MENTE, CUERPO, ESPIRITU Y PLANTAS.

 Nuestro cuerpo, al entrar en contacto con el medio natural, tiene una reacción positiva sin darse cuenta.

Por eso, pasar tiempo al aire libre, en espacios naturales como montañas, bosques o playas, y también en los espacios verdes de las ciudades, como parques o avenidas arboladas, se ha asociado repetidamente a diversos beneficios para la salud, como un mejor desarrollo cognitivo y un mayor bienestar mental y físico.

La presencia de espacios verdes en las ciudades puede hacer que las personas se sientan más felices, ya que respirar aire puro y pasear por un parque puede aliviar la carga de la vida en las grandes ciudades. Diversos estudios  han confirmado que los momentos que pasamos rodeados del verdor de la naturaleza o incluso en la playa son muy beneficiosos para regenerar la psique y nuestro estado de ánimo.

Con solo dar dos pasos al aire libre, podemos sentir de inmediato una sensación de tranquilidad y combatir así la ansiedad, la depresión y el estrés. Según la hipótesis de la biofilia, todos los elementos naturales contribuyen a mejorar nuestro bienestar psicológico. La mente, en contacto con la naturaleza, encuentra la paz y la calma a su propio ritmo, lo que puede ayudar a reducir significativamente los niveles de estrés. Más tranquilidad significa menos sustancias nocivas circulando por el organismo, empezando por la hormona del estrés, el cortisol.

Pasear al aire libre también tiene otros efectos positivos. Por ejemplo, un simple paseo por el bosque puede reactivar la circulación sanguínea (C. Twohig-Bennett et al., 2018). Este beneficio, junto con la sensación de relajación, ayuda a reducir la hipertensión y potencia la acción de las células asesinas, lo cual puede aumentar la eficacia del sistema inmunitario.

Asimismo, el mar también tiene beneficios: libera la mente y nos aporta tranquilidad y una sensación regeneradora de bienestar. Escuchar el rumor de las olas ayuda a entrar en estado de meditación y se utiliza con frecuencia en ejercicios de relajación.

Los efectos positivos del contacto con la naturaleza no solo se observan a simple vista, sino que cuentan con una base fisiológica y psicológica respaldada por la evidencia científica. Pasar tiempo en un entorno natural puede contribuir a disminuir los niveles de cortisol . Además, la naturaleza puede facilitar la activación del sistema nervioso parasimpático, que interviene en las funciones de descanso y recuperación del cuerpo. Como resultado, es posible notar una disminución de la frecuencia cardíaca y una mejora en la calidad del sueño.

Asimismo, la exposición a la luz natural contribuye a la síntesis de vitamina D implicada en la mejora del estado de ánimo. La actividad física al aire libre favorecen la producción de neurotransmisores como la serotonina y las endorfinas. Estos compuestos se asocian con un estado de ánimo positivo y pueden contribuir a reducir la ansiedad. Comprender estos mecanismos nos invita a valorar la importancia de integrar la naturaleza en la vida cotidiana, especialmente durante etapas clave como la infancia y la adolescencia.

El contacto con la naturaleza puede aportar beneficios que se reflejan en distintas áreas de nuestra vida. Diversos estudios han agrupado estos efectos en categorías que nos permiten comprender mejor su alcance y profundidad.

Beneficios físicos: pasar tiempo en entornos naturales se relaciona con una posible reducción de la presión arterial, mejora de la función cardiovascular y fortalecimiento del sistema inmunitario. Por ejemplo, un metaanálisis publicado en "Environmental Research" (Twohig-Bennett & Jones, 2018) señala que la exposición regular a espacios verdes puede asociarse con un menor riesgo de mortalidad prematura y de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

Beneficios mentales y emocionales: el contacto con la naturaleza puede contribuir a disminuir los niveles de ansiedad, depresión y estrés. Según un estudio de la Universidad de Exeter (White et al., 2019) las personas que pasan al menos dos horas a la semana en la naturaleza suelen reportar un mayor bienestar psicológico y satisfacción vital.

Beneficios sociales: los espacios naturales pueden facilitar la interacción social y fortalecer el sentido de comunidad. Actividades al aire libre, como paseos en grupo o juegos en parques, favorecen la cooperación y el apoyo mutuo, lo que puede ayudar a fortalecer las relaciones interpersonales y reducir la sensación de aislamiento social.

Beneficios cognitivos: los beneficios cognitivos del contacto con la naturaleza también son notables. Se ha demostrado que caminar en entornos naturales o incluso observar imágenes de paisajes naturales mejora significativamente las habilidades de atención dirigida. Investigaciones como la de Berman et al. (2008) muestran que incluso paseos breves en entornos naturales pueden favorecer el rendimiento en tareas cognitivas y la memoria de trabajo.

Es posible experimentar estos beneficios en todas las etapas de la vida, aunque su impacto puede variar según la edad, el estado de salud y el contexto social de cada persona.

CAMBIA TU VIDA Y RODÉATE DE PLANTAS.

 Existen diversos estudios científicos que comprueban que el estar en contacto con la naturaleza mejora la calidad de vida de las personas, es por eso que cada vez más personas buscan una propiedad con entorno natural. Se dice que nuestro estado de ánimo depende mucho del ambiente que nos rodea, los expertos aseguran que tenemos una conexión neurobiológica con la tierra, de ahí que el ser humano necesite estar en contacto con ella para vivir placenteramente.

Puede que no lo creas, pero vivir rodeado de plantas trae innumerables beneficios para tu salud y estilo de vida. No se trata solo de los beneficios de las plantas por sí mismas, sino también de la forma en la que nuestro día a día cambia al enfocar un poco de nuestro tiempo y atención a su cuidado.

Las plantas mejoran tu estado de ánimo

 Varios estudios han demostrado que los seres humanos generalmente se sienten más felices y más optimistas en un entorno con muchas plantas y naturaleza. Observar plantas y flores te permite relajar la mente y reducir los niveles de ansiedad. Además, varios estudios han demostrado que los niveles de cortisol, que generan estrés, disminuyen después de la jardinería.

Tienen la función de depurar el aire

Las plantas son un gran filtro natural para purificar el aire del ambiente. A través del proceso de la fotosíntesis, las plantas filtran sustancias contaminantes como el benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y el formaldehído. También, ayudan a que no se concentre el humo de tabaco en un solo lugar y mantienen el aire limpio y agradable. Algunas de las mejores plantas para filtrar el aire son: la lengua de vaca, el palo de Brasil  y la palma areca.

Disminuyen el polvo y te protegen de los resfriados

 La capacidad de las plantas de humidificar el aire ayuda a disminuir el polvo del ambiente hasta un 20% y mantiene limpios los espacios cercanos. Esto repercute en tu salud, ya que elimina la sensación de fatiga causada por la densidad de la atmósfera y ayuda a combatir los virus que causan los resfriados y la tos.

Estas son solo algunas razones por las que vivir rodeado de plantas es una excelente opción para mejorar tu estilo de vida. Ya el simple hecho de tener una planta, verla crecer, florecer o dar frutos fomenta nuestra seguridad y satisfacción. Ahora imagina contar con algunas que incluso te ayuden a filtrar al ambiente, reducir el estrés y mejorar tu salud. 

El primer beneficio de tener plantas en casa está directamente relacionado con tu salud mental. Llena tu casa de plantas y verás como sube tu ánimo. Las plantas pueden aportar energía y vitalidad. Y es que, aunque parezca mentira, está comprobado que vivir rodeado de ellas te cambia el humor y te vuelves mas feliz

EL AMOR POR LOS ANIMALES HACE CAMBIAR EL MUNDO.

 ¿Te has preguntado alguna vez por qué quieres tanto a tu perro? ¿Te cuesta imaginar tu vida sin tu gato? Convivir con un animal es una experiencia que te cambia en muchos aspectos. Porque el amor por los animales cambia el mundo. En este artículo queremos hablarte sobre algunos de los beneficios de convivir con animales, así como algunas razones por las que tener un perro o un gato puede hacerte mejor persona y, por tanto, contribuyen a conseguir una sociedad más empática y responsable.

Compartir tu vida con un animal aporta muchos beneficios. La relación que se establece con el perro o gato es bidireccional, cosa de la que a menudo no se es consciente. El amor por los animales es tan grande que acaban siendo uno más en la familia. Tanto, que ya no solo eres tú quien cuida de él, sino que tu perro o tu gato también te aporta mucho a ti.

Según el científico Edward O. Wilson todos los seres humanos sentimos una conexión innata con todo ser viviente, sea humano, animal o planta. Wilson desarrolló, en este sentido, la teoría de la biofilia y si tú vives con un perro o gato ya te habrás dado cuenta de que esta conexión sucede de forma espontánea.

El vínculo que se crea entre vosotros es tal que podemos hablar de cariño y amor por los animales. Y no es de extrañar, ya que cuando estamos con ellos nuestro cerebro se siente feliz: está segregando oxitocina, la llamada “hormona de la felicidad”, que hace que sintamos menos estrés y nos sintamos mejor.

Y es que, si hablamos de cariño y de animales, entra en escena un factor clave: el amor incondicional. Un animal no juzga a su dueño por sus habilidades, por su pasado o por su aspecto. Por ello, el vínculo que se crea es puro, en definitiva, incondicional. Sin obviar el hecho de que esta incondicionalidad otorga seguridad y estabilidad emocional.

BENEFICIOS DE TENER UN ANIMAL EN CASA.

Tener una mascota hace que tu amor por los animales aumente día a día gracias a lo que vives junto a él y a todo lo que aprendes. Tu perro o tu gato hace que:

1- tu calidad de vida aumente, ya que el simple hecho de acariciarle hace que te desestreses y, por tanto, te sientes mejor, más tranquilo y relajado.

2- Mejoras tu salud, gracias a los paseos y a su rutina de ejercicio. Salir cada día a caminar previene enfermedades cardiovasculares y, a la vez, mejora el tono muscular y fortalece los huesos.

3- El simple hecho de tener que cuidarle, jugar con él, alimentarle, mantenerle activo… hace que también tú debas activarte.

4- Te socializas ya que puedes conocer gente nueva en el parque o en los lugares donde salgáis a pasear. Incluso puedes crear una “pandilla” con otras personas que tienen perro, en este caso.

5- Te sientas mejor en casa, ya que juegas con ellos, te diviertes, les cuidas…

6- Te relaciones con ellos de forma respetuosa, por lo que consigues aumentar tu empatía, tu responsabilidad, tu capacidad de cuidar un ser vivo

7- Ríes más. Y, como bien sabes, la risa es sinónimo de salud y de bienestar. Esto ocurre porque al reír disminuye la presión sanguínea, lo que te aleja de vivir episodios de estrés.

Todos estos puntos hacen que te sientas bien contigo mismo y también con las personas que viven a tu alrededor, ya que conseguirás mejorar tus niveles de empatía.

El hecho de que una mascota conviva con la familia a diario, también puede ser un factor de unión o terapia familiar, así como también personal. Los animales son acompañantes que hacen que reconectar contigo mismo sea mucho más fácil gracias a la pureza y calma que transmiten.

Por eso, esto también hace que sea más fácil la convivencia familiar: el hecho de que todo el mundo sienta ese amor por el animal es un factor que une al resto. Además, también es un factor que diversión y amistad especial para los más pequeños, ¡y esta magia que generan con la mascota no se puede conseguir de ninguna otra manera!

AMATE Y AMA.

 Aumenta el amor a ti mismo y entonces no te afectará lo que piensen o digan los demás porque no buscas su aprobación. 

Te suena acaso extraño, pero eres un Dios en movimiento, una manifestación divina en un cuerpo material. Aleja lo que te impide disfrutar de paz interior porque es el más valioso tesoro y te da felicidad.

No solo alguien muy amoroso es un ser de luz, todos lo somos y esa luz se irradia cuando amas y te amas. El reto es actuar en consciencia y en coherencia, es aceptarte y dar un buen fruto con tus talentos.

No busques ser como otros, no te compares y sigue tu propio camino aunque te juzguen o te critiquen. Si no avanzas, mira qué cargas sobre las espaldas y suelta odios, rencores, culpas, iras o tristezas.

Fuiste creado para andar en libertad, ama sin apegos y no te dejes manipular por sistemas culturales o religiosos. Ámate y ama.

EL AMOR ES LA SOLUCIÓN.

  Dios te ama de modo incondicional, te da vida y te sostiene. Él te habla en silencio a través de tu corazón y te recuerda que cuando estás en paz y en armonía contigo mismo, tu energía llega a otros, incluso a la distancia, y les ayudas. 

Nunca puedes vibrar en amor solo para ti porque el amor se expande y lleva paz, armonía y bienestar a todos los seres vivos.

La fuerza del amor es tan extraordinaria que la energía que irradias cuando amas llega a otras dimensiones y a seres de otros planetas. Llena de amor y de paz cada espacio. Eleva tu pensamiento y conviértete en un servidor que da lo mejor sin esperar retribución.

Dios, siempre está contigo y lo sientes cuando dejas los afanes, te aquietas y huyes del bullicio.  No puedes alejarte de él  porque mora en tu interior.

 Afirma diariamente: “Soy una chispa de Dios, soy un milagro viviente”.

Tenle presente en cada momento. Deja que su amorosa presencia te colme de paz y de amor. 

Dios no te juzga, él comprende tus errores y su espíritu te acompaña si el desaliento te visita.

Cree en Él porque Él cree en ti.

LA FELICIDAD ES LA PAZ DEL ESPIRITU.

 Está demostrado que la meditación regala calma, seguridad y confianza, y más si estás en sintonía con Dios en tu ser.

La Meditación, la oración o actividades similares te ponen en contacto contigo mismo y alcanzas estados de tranquilidad y relajación.

Te ayudan vivencias espirituales, el ejercicio, la conexión amorosa con los que amas y tener tu mente en el ahora.

Es por ello que debemos aprovechar cada instante para hacer un encuentro interior que posibilite recuperar el rumbo para volver a soñar y encontrar la verdadera esencia de la Vida, el Amor y el Servicio.

Es importante que seamos conscientes de la diferencia que existe entre la Felicidad y el Placer; La Felicidad es un estado del Alma y el Placer es un estado de la mente. El placer es algo pasajero, efímero, tanto que en muchas ocasiones viene acompañado de tristeza y remordimiento. La Felicidad es más profunda porque está en nuestro espíritu y nos produce satisfacción real, es la tranquilidad que nos proporciona el actuar con Amor, Compromiso y con Dedicación.

Por eso nuestra responsabilidad es buscar la felicidad que nos brinde  ese estado de paz y tranquilidad, y que de igual forma nos convierta en instrumentos para hacer feliz a los demás.

La felicidad no se parece a la risa, no tiene tanto que ver con llegar a algún lugar , u obtener un titulo,  sino con seguir el rumbo que da sentido a nuestra vida.

Recuerda que en el reino de Dios no importa lo que se come ni lo que se bebe. Lo que importa es hacer el bien, vivir en paz y con alegría.

Y todo esto puede hacerse por medio del Espíritu Santo.

    BUSCA TODO AQUELLO QUE TE PRODUZCA PAZ ESPIRITUAL.

SENDEROS DE PAZ

 El sendero espiritual es no caer prisioneros de odios, iras, culpas, temores y otras emociones destructivas.

Es conocerte, controlarte y dejarte guiar por la alegría, el amor y la dicha, liberado de la impulsividad y del ego soberbio.

No se trata de reprimir emociones como la codicia o la ira, sino de no reaccionar impulsivamente ante su empuje.

Cuando tú decides vibrar en amor puedes empezar a actuar de forma verdaderamente libre. 

En los últimos años cada vez más gente practica meditación, yoga o Mindfulness.

Pero no basta meditar si al mismo tiempo un falso “despertar” implica una conducta no consciente ni coherente.

No por ser un gran meditador se está más próximo al “despertar”. El reto es actuar con amor y con ética.

Hay que seguir un camino integral que implica una manera amorosa y pura de estar en el mundo, de relacionarse y de trabajar.

Para ser una mejor persona debes fortalecer tu carácter y dedicar tiempo a perfeccionar tu espíritu.

Tu desafío es ser cada día más amoroso, más consciente y más coherente, más servicial y más humilde.

Ganas paz y vives mejor si también eres más espiritual y más abierto a la gratitud constante.

Es la propia mente del humano la que lo atrae a los malos caminos y no un demonio.

Aléjate de los cinco males que están probablemente arruinando tu vida: egoísmo, enojo, apego, lujuria y soberbia.

Una persona que no puede tolerar pequeñas desgracias o conflictos, nunca podrá lograr grandes cosas. El verdadero sentido de la vida lo halla aquel que es honesto, sirve y se adhiere al poder del amor.

El mejor regalo que te puedes dar es hacer todo con amor a ti mismo, a Dios, a los demás y a la hermosa creación.

Según la siquiatría hay una gran diferencia entre la ansiedad y lo que se sufre con una depresión. 

La mayor diferencia es que la ansiedad se caracteriza por el miedo, la inquietud y la angustia constante.

La ansiedad puede hacer que alguien se sienta inquieto y tenso o que tenga palpitaciones.

Se da un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir.

Aunque te sugieran de entrada usar medicamentos, intenta primero otras alternativas más sanas.

Está demostrado que la meditación regala calma, seguridad y confianza, y más si estás en sintonía con Dios en tu ser.

La Meditación, la oración o actividades similares te ponen en contacto contigo mismo y alcanzas estados de tranquilidad y relajación.

Te ayudan vivencias espirituales, el ejercicio, la conexión amorosa con los que amas y tener tu mente en el ahora.

LOS ANIMALES SILVESTRES NO SON MASCOTAS.

 Cada año, millones de animales silvestres son capturados de sus hábitats naturales o criados en cautiverio, sólo para convertirse en mascotas. Nuestras casas no son hogar para un animal silvestre, su lugar es la naturaleza.

Serpientes, loros, iguanas, tortugas e incluso nutrias: estas son solo algunas de las especies que sufren como mascotas en todo el mundo.

Hay aspectos legales e ilegales en el comercio de mascotas exóticas. Pero la legalidad no importa; criados en cautiverio o capturados en la naturaleza - todo es cruel. Y este comercio está creciendo rápidamente. 

Ningún animal silvestre puede satisfacer sus necesidades por completo cuando se mantiene como mascota. En una casa, no hay manera de replicar el espacio y la libertad que tendrían en la naturaleza.

Muchos de estos animales se mantienen en espacios mucho más pequeños que sus hábitats naturales, lo que significa que no pueden realizar comportamientos naturales.

A menudo, las mascotas exóticas no reciben la nutrición correcta, incluso si los propietarios hacen todo lo posible para alimentarlos adecuadamente.

Simplemente, si no están en la naturaleza, experimentarán algún nivel de sufrimiento.

¿Por qué NO ES BUENO tener mascotas exóticas?

Necesidades básicas no satisfechas: al menos el 75% de las serpientes, iguanas y tortugas mueren durante el primer año de haberse convertido en una mascota.

Cruel cría en cautiverio: la cría artificial en cautiverio puede causar serios defectos genéticos de pitones bola

Nutrición insuficiente: las iguanas verdes en cautiverio pueden sufrir de huesos blandos debido a una dieta deficiente.

Contacto humano poco saludable: el manejo de las tortugas estrella de la India puede causarles enfermedades y hasta la muerte.

Confinados en pequeños espacios: los loros grises africanos vuelan varias millas al día en la naturaleza, al que no se puede replicar en cautiverio.

Estos animales también sufren mucho antes de llegar a nuestros hogares. Muchas mascotas exóticas se asfixian y mueren en tránsito antes de llegar a las tiendas de mascotas. A menudo, se envían grandes distancias y se llevan a países muy diferentes de sus hogares originales.

Sabemos que las personas a menudo compran mascotas exóticas porque son amantes de los animales. Los animales traen alegría a nuestras vidas, por lo que es comprensible que queramos que sean parte de nuestro hogar.

Sin embargo, muchos dueños de mascotas exóticas, no son conscientes del sufrimiento diario de sus animales.

Animamos a todas las personas a apreciar y respetar a los animales silvestres en donde pertenecen: en la naturaleza. Solo debemos compartir nuestros hogares con animales domésticos que han evolucionado durante miles de años y cuyas necesidades puedan satisfacerse completamente viviendo como animales de compañía. 

LOS ANIMALES SILVESTRES DEBEN ESTAR Y VIVIR  LIBRES EN SUS HABITAT.

UNA CAMPAÑA DE AQUANARANJARADIO.

ALTAS TEMPERATURAS ASOTAN A EUROPA EN PLENO INVIERNO.

 La agencia de la ONU destacó que las temperaturas superiores a 20°C se sucedieron en muchos países del viejo continente, incluso en Europa Central y que, en varias naciones, desde España hasta el este de Europa, se batieron algunos récords de temperatura nacionales y muchos locales durante los meses de diciembre y de enero.

Cientos de estaciones meteorológicas de toda Europa registraron la temperatura diaria más alta jamás alcanzada durante esos dos meses. A modo de ejemplo, el pasado 31 de diciembre el mercurio alcanzó un registro máximo de 25,1°C en la ciudad española de Bilbao superando los 24,4 °C del 1 de enero de 2022.

Otros ejemplos destacados de altas temperaturas durante el último día de 2022 fueron los 18,9°C alcanzados en Varsovia, la capital de Polonia, que batieron a los 13,8 °C de enero de 1993; o los 19,4°C contabilizados en la ciudad alemana de Dresde, que pulverizaron el máximo histórico de 17,7°C del 5 de diciembre de 1961.

Una zona de altas presiones sobre la cuenca mediterránea y un sistema atlántico de bajas presiones provocaron un fuerte flujo del sudoeste que trajo aire cálido del noroeste de África a latitudes medias. En el Atlántico Norte oriental, la temperatura de la superficie del mar fue entre 1 y 2°C más alta de lo normal, y cerca de las costas de la Península Ibérica ese aumento fue mayor.

PARECE VERANO PERO ESTÁN EN PLENO INVIERNO.

La publicación de estos altos registros coincidió con la confirmación de varios servicios meteorológicos e hidrológicos nacionales europeos -como AEMET (España), Meteo France (Francia), Deutscher Wetterdienst (Alemania) y Met Office (Reino Unido)- de que el año 2022 fue el más cálido de la historia en sus respectivos países.

Datos recientes de la OMM relacionados con Europa.

La frecuencia e intensidad de los episodios de calor extremo, incluidas las olas de calor marinas, han subido en las últimas décadas y se prevé que sigan aumentando independientemente del escenario de emisiones de gases de efecto invernadero.

Según las previsiones, se superarán los umbrales críticos para los ecosistemas y los seres humanos con un calentamiento global de 2°C o superior con respecto a los niveles preindustriales para fin de siglo. El Acuerdo de París fija como objetivo limitar ese aumento a un máximo de 1,5°C. 

La OMM publicó hace dos meses el Informe sobre el Estado del Clima en Europa 2021, donde se reportó sobre el significativo aumento de las temperaturas en Europa durante el periodo 1991-2021, a un ritmo medio de aproximadamente +0,5°C por década, el más alto de todos los continentes del mundo y un crecimiento superior al doble de la media mundial.

CRITICA LA SITUACIÓN CLIMÁTICA EN EL MUNDO

Las olas de calor, las sequías, las inundaciones y las tormentas están aumentando en el planeta, agravando las enfermedades y dificultando la capacidad de la población para hacerles frente.

Algunas de las investigaciones más sorprendentes sobre la dinámica de las enfermedades provocadas por el cambio climático son las que se refieren a las enfermedades transmitidas por vectores, como el Zika y el dengue.

Además de las fluctuaciones de la temperatura y las precipitaciones que afectan a las poblaciones de mosquitos, el cambio climático también está aumentando la intensidad y la duración de los ciclones tropicales, lo que hace más difícil que las personas vulnerables a esas tormentas se protejan de la enfermedad.

Hasta ahora, la mayoría de los estudios se centran en patologías específicas.

Pero a medida que se intensifican los impactos del cambio climático, es probable que más investigaciones revelen nuevas correlaciones entre las condiciones ambientales y la aparición y gravedad de otras afecciones.

Ahora, Los incendios en el mundo entero están siendo devastadores.

Las pérdidas son incalculables y el daño medioambiental en algunas regiones irreversible.

Decenas de miles de hectáreas han sido arrasadas en diferentes latitudes por las altas temperaturas y las sequías.

La agencia de la ONU para el medio ambiente informa que esta destrucción seguirá en aumento y que, ante esta situación crítica, es necesario adaptar los bosques al cambio climático, lo que incluye tomar medidas de conservación, protección y restauración que prevengan la deforestación y los incendios.

Los incendios son un peligro perenne que ha asolado a las sociedades humanas durante miles de años, no es algo nuevo de este verano.

Para cada vez son más destructivos en regiones sometidas a frecuentes sequías y altas temperaturas, como algunas partes de África, el sudeste asiático, el sudoeste americano y España o Portugal.

De hecho, en los últimos años, estos incendios forestales se han vuelto más destructivos que nunca.

Según las Naciones Unidas, más de 40 millones de hectáreas de tierra han sido destruidas por incendios forestales desde el año 2000, con un importe estimado de daños que se acerca a los 20 billones de dólares.

Además, estos incendios pueden causar trágicas pérdidas de personas, animales y enormes daños en las estructuras naturales y artificiales.

Como el mundo sigue experimentando condiciones meteorológicas cada vez más extremas debido al cambio climático, es crucial que se desarrollen y pongan en marcha respuestas eficaces para limitar los daños que pueden causar los incendios forestales.

El cambio climático es un fenómeno atribuido a la acción del hombre sobre el medio ambiente, que ha derivado en un incremento de la temperatura planetaria en los últimos años.

El fenómeno es debido básicamente a la acción de los gases que provocan el efecto invernadero. La mayor parte de dichas emisiones proviene de países industrializados.

LA SIERRA NEVADA DE SANTA MARTA , LA MONTAÑA COSTERA MAS ALTA DEL MUNDO.

 El Parque nacional natural Sierra Nevada de Santa Marta es una de las áreas protegidas del sistema de Parques Nacionales naturales de Colombia y la segunda más antigua, creada en 1964. Se encuentra situado entre los departamentos de la Guajira, Magdalena y Cesar, dentro del sistema montañoso de la Sierra Nevada de Santa Marta.

Declarada por la Unesco como Reserva de Biosfera y Patrimonio de la Humanidad en 1979, se considera un lugar único en el mundo debido al aislamiento con respecto a la cordillera de los Andes y situarse su pico más alto (5775 msnm) a tan solo 42 km del mar. En ella se encuentran todos los pisos térmicos que se encuentran en el territorio colombiano, así como distintos biomas que conforman la selva, el bosque de montaña y los páramos andinos.

Igualmente forman parte del parque unos 30.000 aborígenes pertenecientes a varias tribus, entre ellas los Koguis y Arhuacos, las cuales lograron resistir la penetración europea. En 1973 se llevó a cabo el Proyecto Arqueológico de la Sierra, que dio como fruto el hallazgo de la Ciudad Perdida, que se encuentra dentro del parque y es testimonio de una de las culturas más antiguas del país, la Tayrona. Lamentablemente el parque se ha visto seriamente amenazado por los cultivos ilícitos y la deforestación de las laderas de la montaña.

El parque incluye casi el 80% de toda la Sierra, que es la montaña costera más alta del mundo. Esta tiene una forma piramidal, con sus caras mirando al norte, sureste y suroeste. Es tan alta que es visible desde las ciudades de Santa Marta, Riohacha, y Valledupar.

Debido a su imponente altura y su cercanía al litoral, la Sierra Nevada modifica en parte el clima de la región, atrapando gran parte de la humedad que traen los vientos alisios del nordeste, captándola en forma de glaciares y lagunas como la Naboba. Durante los últimos 40 años estos glaciares han retrocedido considerablemente. Mientras en 1957 el área total de glaciares era de unos 135 km² en 1981 se redujo a 115 km², pasando de estar a una altura de 4100 metros a estar a unos 4500 msnm.

Así mismo en ella nacen importantes ríos de la región Caribe colombiana, como son el río Cesar, el Ranchería, el Palomino, el Don Diego y el Aracataca. Estos ríos, importantes para la economía de la región, escurren anualmente unos 10 000 millones de m³ de agua.

JAGUAR

La vegetación del parque consiste en su mayoría de bosque húmedo higrofítico, sin periodos de deficiencia de agua y con frecuencia de niebla. Debido a su aislamiento de los Andes ha desarrollado especies endémicas (tanto de flora como de fauna) que no se encuentran en ninguna otra parte.

DANTA

La Sierra Nevada de Santa Marta posee gran variedad de animales salvajes, consistente en especies de aves, mamíferos, peces e insectos. Se han detectado unas 628 especies de aves, 120 de mamíferos y 142 de anfibios y reptiles. Entre ellos se destacan los siguientes.

MIRLO ACUATICO.

Aves:

Águila de montaña (Buteoninae)

Águila copetona (Oroaetus isidori).

Colibrí (Trochilinae).

Cóndor andino (Vultur gryphus).

Cucarachero (Campylorhynchus griseus).

Mirlo (Turdus fuscater).

Mirlo acuático (Cinclus cinclus).

Paujil colombiano (Crax alberti).

Perico de la sierra (Pyrrhura viridicata).

Tangara (Tangara nigroviridis).

Trepatroncos (Dendrocolaptidae).

Pájaro carpintero (Picidae).

Carpintero de cabeza amarilla (Celeus).

Carpintero picador (Colaptes).

Mamíferos:

Ardillas enanas (Microsciurus).

Danta de la sierra (Tapirus terrestris).

Nutria (Lutra).

Jaguar (Panthera onca).

Puma (Puma concolor).

Ratón silvestre (Apodemus sylvaticus).

Venado colorado (Mazama americana).

Venado de páramo (Thomasomys monochromos).

Puercoespín de santa marta (Coendou sanctamartae)

Ratón arbóreo de santa marta (Santamartamys rufodorsalis)

Peces:

Agonostomus monticola.

Bagre (Trichomycteridae).

PLANETA SARTEN - LIBRO

 Nos encontramos en un momento decisivo para afrontar con éxito el mayor desafío de nuestro tiempo: el cambio climático.

Cada día, en diferentes puntos de la geografía mundial, el planeta nos manda mensajes sobre las enormes transformaciones que está sufriendo: desde cambiantes pautas meteorológicas que amenazan la producción de alimentos; hasta el aumento del nivel del mar que incrementa el riesgo de inundaciones catastróficas.

Los efectos del cambio climático nos afectan a todos. Si no se toman medidas drásticas desde ya, será mucho más difícil y costoso adaptarse a sus efectos en el futuro.

Los gases de efecto invernadero (GEI) se producen de manera natural y son esenciales para la supervivencia de los seres humanos y de millones de otros seres vivos ya que, al impedir que parte del calor del sol se propague hacia el espacio, hacen la Tierra habitable.

Después de más de un siglo y medio de industrialización, deforestación y agricultura a gran escala, las cantidades de gases de efecto invernadero en la atmósfera se han incrementado en niveles nunca antes vistos en tres millones de años.

A medida que la población, las economías y el nivel de vida – con el asociado incremento del consumo— crecen, también lo hace el nivel acumulado de emisiones de ese tipo de gases.

Existen tres hechos en que los científicos inciden y que son de enorme utilidad para entender mejor la raíz y la escala del problema:

• la concentración de GEI en la atmósfera terrestre está directamente relacionada con la temperatura media mundial de la Tierra;

• esta concentración ha ido aumentando progresivamente desde la Revolución Industrial y, con ella, la temperatura del planeta;

• el GEI más abundante, alrededor de dos tercios de todos los tipos de GEI, es el dióxido de carbono (CO2) que resulta de la quema de combustibles fósiles.

Este Informe proporciona una evaluación exhaustiva del aumento del nivel del mar y sus causas a lo largo de las últimas décadas. También calcula las emisiones acumuladas de CO2 desde la época preindustrial y ofrece una estimación sobre la cantidad máxima de CO2 – cuya mitad del límite ya se alcanzó en 2011 - si se quiere restringir el calentamiento a menos de 2 ˚C. Otras de las conclusiones de este estudio son las siguientes:

• de 1880 a 2012 la temperatura media mundial aumentó 0,85 °C;

• los océanos se han calentado, las cantidades de nieve y hielo han disminuido y el nivel del mar ha subido. De 1901 a 2010 el nivel medio mundial del mar ascendió 19 cm, ya que los océanos se expandieron debido al hielo derretido por el calentamiento. La extensión del hielo marino en el Ártico ha disminuido en cada década desde 1979, con una pérdida de 1,07 × 106 km2 de hielo cada diez años;

• debido a la concentración actual y a las continuas emisiones de gases de efecto invernadero, es probable que el final de este siglo la temperatura media mundial continúe creciendo por encima del nivel preindustrial. Como resultado, los océanos se calentarán y el deshielo continuará.