El sendero espiritual es no caer prisioneros de odios, iras, culpas, temores y otras emociones destructivas.
Es conocerte, controlarte y dejarte guiar por la alegría, el amor y la dicha, liberado de la impulsividad y del ego soberbio.
No se trata de reprimir emociones como la codicia o la ira, sino de no reaccionar impulsivamente ante su empuje.
Cuando tú decides vibrar en amor puedes empezar a actuar de forma verdaderamente libre.
En los últimos años cada vez más gente practica meditación, yoga o Mindfulness.
Pero no basta meditar si al mismo tiempo un falso “despertar” implica una conducta no consciente ni coherente.
No por ser un gran meditador se está más próximo al “despertar”. El reto es actuar con amor y con ética.
Hay que seguir un camino integral que implica una manera amorosa y pura de estar en el mundo, de relacionarse y de trabajar.
Para ser una mejor persona debes fortalecer tu carácter y dedicar tiempo a perfeccionar tu espíritu.
Tu desafío es ser cada día más amoroso, más consciente y más coherente, más servicial y más humilde.
Ganas paz y vives mejor si también eres más espiritual y más abierto a la gratitud constante.
Es la propia mente del humano la que lo atrae a los malos caminos y no un demonio.
Aléjate de los cinco males que están probablemente arruinando tu vida: egoísmo, enojo, apego, lujuria y soberbia.
Una persona que no puede tolerar pequeñas desgracias o conflictos, nunca podrá lograr grandes cosas. El verdadero sentido de la vida lo halla aquel que es honesto, sirve y se adhiere al poder del amor.
El mejor regalo que te puedes dar es hacer todo con amor a ti mismo, a Dios, a los demás y a la hermosa creación.
Según la siquiatría hay una gran diferencia entre la ansiedad y lo que se sufre con una depresión.
La mayor diferencia es que la ansiedad se caracteriza por el miedo, la inquietud y la angustia constante.
La ansiedad puede hacer que alguien se sienta inquieto y tenso o que tenga palpitaciones.
Se da un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir.
Aunque te sugieran de entrada usar medicamentos, intenta primero otras alternativas más sanas.
Está demostrado que la meditación regala calma, seguridad y confianza, y más si estás en sintonía con Dios en tu ser.
La Meditación, la oración o actividades similares te ponen en contacto contigo mismo y alcanzas estados de tranquilidad y relajación.
Te ayudan vivencias espirituales, el ejercicio, la conexión amorosa con los que amas y tener tu mente en el ahora.
